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毎日の健康を作るレシピ

キャロットラペ

にんじんがあればすぐにできる!甘くて美味しいキャロットラペ♪
材料
  • にんじん1本
  • オリーブオイル大さじ半
  • 飲むにごり酢大さじ2~3杯程度(にんじんの量に合わせてください)
  • 少々
  • 黒コショウお好みで
作り方
①にんじんは千切りにしたあと分量外の塩で塩もみをし、15分ほどおいてサッと水ですすぎ、水気を絞ります。
②ボウルに飲むにごり酢、オリーブオイル、お好みで黒こしょうの材料すべてを入れ、よく混ぜ合わせます。
 そこへにんじんを加えてよく和え、冷蔵庫で30分ほど浸けたら完成です。
今回使用したヤマア食品

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