ホーム > 毎日の健康を作るレシピ > まろやか旨酢タレで作る♪くるみ入り田作り まろやか旨酢タレで作る♪くるみ入り田作り お正月料理や普段のおかつにもいい、ごまめの田作り。 くるみも入って、子供も大好き! 旨酢タレで、減塩、減糖効果あり♪ 材料 ごまめ(食塩無添加)40g くるみ30g 旨酢タレ大さじ3杯強 みりん大さじ1杯 砂糖小さじ2杯 いりごま適量 作り方 ①ごまめと1㎝程に割ったくるみをフライパンの中弱火でから煎りします。 ②ごまめがぽきっと折れる程度になったら火をとめ、皿にあげます。 ③フライパンに旨酢タレ、みりん、砂糖を入れて沸騰させ、弱火にして②をさっとからめます。 仕上げにいりごまをふり完成です! 今回使用したヤマア食品 前へ 次へ